2019年、早いもので新年も既に11日が過ぎました。今年は平成から新しい年号へと変わる年でもあり、大きな節目となる予兆をヒシヒシと感じているのは、私だけではないのではないでしょうか。 今、山積みとなっている国内の問題、そして国際社会における特に近…

先日８月１８日に、米トレド大学のブルーライトを浴び続けると失明が早まる可能性についての論文がライブドアニュース、yahooニュースで記事にされました。 それを受けて、私も早速ブルーライトを浴び続ける危険性について、その記事の内容の評価記事を書き…

－目次－ スマホのブルーライトを浴び続けると失明が早まる？ ライブドアニュースで紹介された記事 黄斑変性症の進行を早める 暗い場所でのスマホ使用は避ける iPhoneはブルーライトを軽減するモード搭載 yahooニュースではこんな風に紹介されていました ブ…

－目次－ 国は蛍光灯を禁止していくのか？飛び交う誤報と認識違い 天下の「朝日新聞」の誤報と「パナソニックの蛍光灯生産終了」報道 本当にそれで良いのか？蛍光灯は必要のない「明かり」なのだろうか LED照明のメリットとデメリット LED照明にしたらツバメ…

－目次－ 日焼け止めはUVだけじゃなくブルーライトでも必要なのか？ 日焼けする光とは何だったのかをおさらいしましょう 日焼けを起こす光線の正体を数字で表してみると答えが見えてきた 今私達が晒されているオゾン層破壊という危機の正体 まとめ 日焼け止…

ブルーライトとブラックライトの違いは光の種類を知れば解決します ブルーライトへの関心が高まる一方、ブルーライトってなに？じゃあブラックライトとの違いは何？紫外線と何が違うの？という疑問を持たれる方も増えているようです。 Googleのトレンドキー…

現代の疲れ目症状をチェック！ブルーライトは大きな原因の１つになっています 現代人はとにかく目を酷使して生活していますよね。 文明の進化に伴い、もしかしたら最も酷使するようになった体の器官は「目」かも知れません。 目が疲れるという状態は、目を使…

眠りを良くする方法にブルーライトは深く関与しています 人間が生きていくうえで必要な「睡眠」。 ブルーライト問題はこの睡眠へも影響を与えてしまう深い問題を含んでいます。 より快適な眠りを得るための方法として、厚生労働省が「睡眠12箇条」という指標…

【睡眠12箇条】で日々の深い眠りを得る方法を知っておこう 日本と言う国は、諸外国の人達から見ると、環境整備がされていて綺麗、法整備が進み不正が無い、実に住みやすく、何よりも安全な国なのだそうです。こうして中に住んでいると、悪い面ばかりが目に付…

ブルーライト問題は目に与える影響だけでは無く、体内の24時間リズムへも影響を与え、睡眠を脅かす可能性についても考えていかなければなりません。 本来人間の体のとってはとても大事な役目を果たしているブルーライトですが、人間の手によって作られた人工…

ブルーライトと紫外線の違いとはなんだろう －目次－ ブルーライトと紫外線の違いとはなんだろう ブルーライトが人間に与える大事な役目とは 人間の体にとって大事な役目 ブルーライトと紫外線はどのような影響の違いがあるのだろうか まとめ 私達が生まれて…

ブルーライトは睡眠への良い影響があるというのは本当？ －目次－ ブルーライトは睡眠への良い影響があるというのは本当？ ブルーライトが睡眠に与える体内時計への影響 睡眠前にスマホを見続けることで目に与える網膜細胞への影響 現代社会において睡眠前に…

ブルーライトが目に影響を与える科学的な根拠は拡散されない？ これだけ広くLED照明が普及しているに関わらず、その致命的な影響について科学的な実験がされているのにそれら根拠となる情報が拡散されないのはなぜでしょうか？ 私はそれが様々な「都合」ある…

ブルーライトが目に及ぼす影響を知っている人は意外と少ない？ ブルーライトが目に及ぼす影響を知っている人は意外と少ない？ 蛍光灯に代わる次世代の照明として期待が高まるLED照明 普段の生活と電気の深い関わりについて考えてみましょう ブルーライトとは…