ブルーライト問題は目に与える影響だけでは無く、体内の24時間リズムへも影響を与え、睡眠を脅かす可能性についても考えていかなければなりません。 本来人間の体のとってはとても大事な役目を果たしているブルーライトですが、人間の手によって作られた人工…