ブルーライトとは、青色発光ダイオードが放つ光の事です。 青色発光ダイオードの発明により、世界中でこの青色発光ダイオードを使ったLEDの明かりが普及しています。 はもはや日常生活に欠かせないスマホやパソコン、天井照明。この全てと言っても過言ではないほど、殆どの明かりに青色LEDは使われています。 ところが、このブルーライトが人体に与える影響については、まだまだ真実を知る人は意外なほど少ないので、その怖さ、そして対策に至るまでのブルーライトシンドローム（症候群）をこのブログで綴っています。

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