－目次－ 日焼け止めはUVだけじゃなくブルーライトでも必要なのか？ 日焼けする光とは何だったのかをおさらいしましょう 日焼けを起こす光線の正体を数字で表してみると答えが見えてきた 今私達が晒されているオゾン層破壊という危機の正体 まとめ 日焼け止…

－目次－ 水銀の取り扱いを決めた「水銀条約」で水銀灯はその役目を終えました 水銀条約は日本が世界へ向けて提案した環境被害を防ぐ国際条約です 現在の「LED照明」普及は「ブルーライト照明」の普及と同意語です。 ブルーライト問題と向き合って良い関係を…

ブルーライトとブラックライトの違いは光の種類を知れば解決します ブルーライトへの関心が高まる一方、ブルーライトってなに？じゃあブラックライトとの違いは何？紫外線と何が違うの？という疑問を持たれる方も増えているようです。 Googleのトレンドキー…

水俣病ってご存知ですか？ 社会の授業に登場する、日本の４大公害病の１つですので、覚えておられる方もいるのではないでしょうか？ 私はブルーライト問題を、この水俣病問題を例に出して話すことがあるのですが、今日はそんな水俣病について書いてみたいと…

眠りを良くする方法にブルーライトは深く関与しています 人間が生きていくうえで必要な「睡眠」。 ブルーライト問題はこの睡眠へも影響を与えてしまう深い問題を含んでいます。 より快適な眠りを得るための方法として、厚生労働省が「睡眠12箇条」という指標…

【睡眠12箇条】で日々の深い眠りを得る方法を知っておこう 日本と言う国は、諸外国の人達から見ると、環境整備がされていて綺麗、法整備が進み不正が無い、実に住みやすく、何よりも安全な国なのだそうです。こうして中に住んでいると、悪い面ばかりが目に付…

ブルーライトと紫外線の違いとはなんだろう －目次－ ブルーライトと紫外線の違いとはなんだろう ブルーライトが人間に与える大事な役目とは 人間の体にとって大事な役目 ブルーライトと紫外線はどのような影響の違いがあるのだろうか まとめ 私達が生まれて…

ブルーライトは睡眠への良い影響があるというのは本当？ －目次－ ブルーライトは睡眠への良い影響があるというのは本当？ ブルーライトが睡眠に与える体内時計への影響 睡眠前にスマホを見続けることで目に与える網膜細胞への影響 現代社会において睡眠前に…

白色LEDとブルーライトの関係そして紫外線との関係 今、日本の国内では、どこを向いても基本照明にはLEDが使われています。 ここで言うLEDとは何かというと、白色LEDと呼ばれるLEDの事です。 では、白色LEDとはどのようなLEDなのでしょうか？ 実はここ再びブ…

ブルーライトとは最も紫外線に近い可視光線のことです ブルーライトとは最も紫外線に近い可視光線のことです ブルーライトが生まれた背景 ブルーライトの大きな問題点とは ブルーライトとは、目に見える光（可視光線）の中でも、紫外線に近い、380nm～500nm…

ブルーライトが目に及ぼす影響を知っている人は意外と少ない？ ブルーライトが目に及ぼす影響を知っている人は意外と少ない？ 蛍光灯に代わる次世代の照明として期待が高まるLED照明 普段の生活と電気の深い関わりについて考えてみましょう ブルーライトとは…